10月25日，姚明在央视《篮球公园》节目中分享了自己的退役生活感悟。当被问到观看CBA长春元老赛的感受时，他引用了“老夫聊发少年狂”这句话，并表示这种精神状态特别可贵。姚明认为，篮球意识始终陪伴着我们，并不取决于是否处于职业巅峰，也不因身体机能下降而消失。哪怕只是在场边投个篮，也依然是在享受篮球。对他而言，篮球早已融入生命，成为一生的陪伴，彼此从未分离。

在被问及是否还有时间打球时，姚明坦言如今已很难找到合适的场地。他笑称不想被人围观，因此很少有机会再踏上球场。尽管如此，他对篮球的热爱从未减退。姚明表示，篮球早已超越职业身份，成为一种生活态度和精神寄托。无论身处何地，篮球始终是他生命中重要的一部分。

通过这段访谈，我们看到了姚明退役后依然保持着对篮球的深厚情感。他用实际行动诠释了篮球精神的延续，也向广大球迷传递了积极的生活态度。篮球不仅是一项运动，更是连接过去与现在、职业与生活的重要纽带。姚明的这番话，让我们更加理解了体育精神在人生各个阶段的深远意义。